成功体験の積み重ねが下半身痩せを成功に導く

  • 2019.07.31

    こんにちは。  新宿駅徒歩5分、下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを経営している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。   あなたは学習性無力感って言葉をご存知でしょうか? 「学習性無力感」とは、心理学者のマーティン・セリグマンとスティーブン・マイヤーが犬を使った実験から発見した現象です。 じつはこの学習性無力感ががあなたの […]

無料体験本日締め切り!

  • 2019.07.25

    こんにちは。  新宿駅徒歩5分、下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを経営している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。   今回は告知になります。   無料体験のキャンペーン期間は本日で終了です。   明日から体験料が変更となりますので気になる方は本日中にお申し込み下さい!   体験の詳しい流れ […]

気がついたら下半身痩せが成功していました!

  • 2019.07.23

    こんにちは。  新宿駅徒歩5分、下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを経営している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。   今回のテーマ時は『気がついたら下半身痩せが成功していました!』     ①当ジムを利用する前は、どのようなことで悩んでいましたか?入会の目的は何でしたか?   上半身は痩せるけど、下 […]

リバウンドしないダイエット成功法則教えます。

  • 2019.07.20

     こんにちは。   新宿駅徒歩5分、下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを経営している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。   一年を通じてリバウンドとダイエットを繰り返している方って結構いますよね? アメリカではそれを「ヨーヨー・ダイエット」って表現するんです。 ヨーヨーみたいに体重の増減を繰り返すことからこの様に名付けら […]

野菜を食べて“下半身痩せ”は大間違い!

  • 2019.07.18

     こんにちは。 新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。   ダイエットのためにスムージー飲んでます! 下半身痩せのために野菜をたくさん食べています! 糖質制限して肉体改造!   これって実はダイエットや下半身痩せを成功させるためには全部間違いなんです。このこと知ってました?  今回のテーマ時は『野菜を食 […]

《ヒップアップ》しっかりお尻に効かせるコツ

  • 2019.07.17

    こんにちは。  新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。   お尻のトレーニングは下半身痩せを成功させる上でとっても重要です。   お尻をトレーニングしてヒップアップすることで、全身の見た目のかっこ良さも変わってきます。   今回のテーマ時は『しっかりお尻に効かせるコツ』   &nbs […]

代々木駅徒歩5分のパーソナルトレーニングジム

  • 2019.07.16

目次 下半身痩せ専門パーソナルトレーニング下半身痩せといったら??“下半身痩せ”が難しいと思っていませんか?是非エステと併用してください!下半身痩せについて学んでください!お客様の声トレーナー紹介(今村 雅史)《料金表》パーソナルトレーニング体験受付中 下半身痩せ専門パーソナルトレーニング 当店は下半身太りに悩む女性やリバウンドした方の“駆け込み寺”としてダイエットの流行に左右されずに一生使える下 […]

ダイエットをして外見の魅力を磨き上げる

  • 2019.07.14

    こんにちは。  新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。   おしゃれなファッションをするのも、筋トレで肉体を鍛え上げるのも、最終的には「ヒトに良く見られたい!」という思いがあるからでだと思います。   (良い悪いはともかく)見た目が良い人の方が人付き合いの中で有利になるというのは、なんとなく知られている […]

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