下半身痩せ 芸能人

二の腕を引き締めよう!

▶︎著者紹介◀︎ 今村まさふみ 『下半身痩せ&リバウンドしない体づくり』をコンセプトに新宿・代官山でパーソナルトレーニングを行っています。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、多くのお客様から支持を得ている。 詳しいプロフィールはこちら From 代官山の喫茶店     今回は二の腕の引き締め方をご紹介します!     暖かくなってくると二の腕を露出する機 […]

女優さんの下半身痩せダイエット

  • 2018.10.30

From 新宿のスタバ   今日はこれから女優さんのトレーニング。   先月から始めたので1ヶ月ちょい、経ちました^ ^   少し体に変化が出て来ました!   おはようございます。   渋谷、代官山、新宿で活動している 下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの 今村まさふみです。   芸能人だからといって、 特別何か変わったこと […]

芸能人の下半身痩せダイエット

  • 2018.10.20

From  代官山のジム   ここ最近、芸能人の下半身痩せダイエットを担当する機会が増えてきています。   こんなことを書くと、みなさん芸能人がどんなトレーニングをやってるのか興味津々。   芸能人がやるトレーニングっていうと、何か特別なことしてるんじゃないかって思いませんか?   でもね、   芸能人だからと言って特別何か変わったトレーニングをし […]

【下半身痩せダイエット】女優さんのパーソナルトレーニング風景

  • 2018.09.20

From 新宿のカフェ   今日はパーソナルトレーナーの コンサルティングからスタートです^ ^   「グラビアアイドルや女優さんには どんなトレーニングをやっているんですか??」 この質問はお客様だけではなく、 コンサルをしているトレーナーさんにも聞かれます。   スポーツ選手だと想像できるみたいですが、 女優さんやグラドルだとイマイチ何やっているか イメージしにく […]