下半身痩せ講座

デブを卒業する方法!

    こんにちは。      新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。       ダイエットが成功する人としない人では何が違うのか??     今村なりに分析してみました^ ^       〜ご案内〜 ▶︎2ヵ月で下半身痩せを実現 […]

下半身痩デブの痩せ方

    こんにちは。      新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。     今回はちょっと刺激的なタイトル 笑     たまにはストレートな表現も大切です!       〜ご案内〜 ▶︎2ヵ月で下半身痩せを実現! 下半身痩せ2ヶ月集中コー […]

ヒップアップを成功させる秘密の方法!②

  • 2019.03.25

    こんにちは。      新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。     ヒップアップ!!     といえば、筋トレ!!     ですが、スクワットを頑張ってもヒップアップがうまくいかないと悩んでいる女性はたくさんいらっしゃいます^^; &nbs […]

《下半身痩せ 食べ物》下半身痩せに効果的な食べ物

    From 新宿の“からだラボ”の近くにあるスタバ       こんにちは。      新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。         〜ご案内〜 ▶︎2ヵ月で下半身痩せを実現! 下半身痩せ2ヶ月集中コース 毎月4名さま限定プロ […]