ダイエット 正月

正月太り対策“まとめ”

  • 2018.12.31

▶︎著者紹介◀︎ 今村まさふみ 『下半身痩せ&リバウンドしない体づくり』をコンセプトに新宿・代官山でパーソナルトレーニングを行っています。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、多くのお客様から支持を得ている。 詳しいプロフィールはこちら   From 自宅     いよいよ2018年も今日で終わりです。     こんにちは。   &nb […]

正月太り解消!これをやったら失敗する!

  • 2018.12.25

▶︎著者紹介◀︎ 今村まさふみ 『下半身痩せ&リバウンドしない体づくり』をコンセプトに新宿・代官山でパーソナルトレーニングを行っています。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、多くのお客様から支持を得ている。 詳しいプロフィールはこちら   From 新宿のスタバ       “正月太り対策”の続きです!       &nbs […]

脱、正月太り!!これをやったら失敗する正月太り対策

  • 2018.12.22

▶︎著者紹介◀︎ 今村まさふみ 『下半身痩せ&リバウンドしない体づくり』をコンセプトに新宿・代官山でパーソナルトレーニングを行っています。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、多くのお客様から支持を得ている。 詳しいプロフィールはこちら   From 新宿のスタバ     “正月はどう足掻いても、太る”     前々回くらいに   &n […]

正月太り解消3つのポイント

  • 2018.12.20

▶︎著者紹介◀︎ 今村まさふみ 『下半身痩せ&リバウンドしない体づくり』をコンセプトに新宿・代官山でパーソナルトレーニングを行っています。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、多くのお客様から支持を得ている。 詳しいプロフィールはこちら   From 代官山の喫茶店     もうすぐクリスマス!     それが過ぎればあっという間に年末へと突入、 […]