代々木のパーソナルトレーニングジムで糖質制限をしないダイエット!

こんにちは。 

代々木・新宿駅徒歩5分、下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを経営している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。

糖質制限をしなくてもキレイに痩せられる方法ああればその方法を身につけたくありませんか?

数年前からダイエット業界では一世を風靡している糖質制限ダイエット。

糖質制限ダイエットはダイエットをした方なら一度は試したことはある方法だと思います。

でもその先に待っているのはリバウンドです。

おそらく糖質制限をされた方がほとんど経験されているのではないでしょうか?

今回のテーマ時は『糖質制限はデメリットの方が多い!』

糖質制限のデメリット

糖質制限ダイエットの一番の特徴は、短期間に体重を(一気に)落とすことができるダイエット方法です。

 

しかし、一時的には痩せるものの、

・食事を戻したらすぐにリバウンド

・前よりも太りやすくなる

・糖質制限中はイライラする

・甘いものを食べたくなり、その感情と食欲が爆発してしまう

・肌の調子が悪くなる

・痩せたけれど、顔が(病的に)こけたように見える

・筋肉量が落ちる

といったデメリットが沢山あります。

 

では何故そんなデメリットが引き起るのか?

その理由をあなたはご存知でしょうか?

そして、それらを続けていく事に対する健康リスクを考えた事はありますか?

糖質制限ダイエットは効果も出やすく、一時的な減量であれば有効な手法の一つだと思います。でも、糖質制限で痩せる仕組みを考えた時に、カラダの中で起こる現象などを考えると健康面でのリスクがある事が良く分かります。

糖質制限のようなダイエットを頑張ると、代謝が落ち、腹部に脂肪をつけるようなホルモンが分泌され、腸内環境の悪化から食欲が亢進してしまうのです。このようなメカニズムを知れば、絶対に糖質制限なんてやりたいとは思わないでしょう。

 

じつは減らない糖質制限

実は、糖質制限で痩せない人もいます。そして痩せないから食事の量をさらに減らし、健康を損ねるという悪循環に陥ってしまうのです。

このようなことから、これからの時代は健康を損ねるようなダイエットではなく、食べて健康に痩せるダイエットが普及していくと思います。

 

▶︎糖質制限ダイエットではなく、しっかり食べて痩せる方法を知りたい!

▶︎糖質制限しているのに痩せない!

▶︎糖質制限で痩せないけど糖質を食べるのが怖い!

▶︎健康的に痩せられるカラダの仕組みを知りたい!

といった方をパーソナルトレーニングという形でサポートさせて頂きます。

 

食事本来の意味を考えたら、ご飯を食べた方が痩せるんです。

でも、その理由をちゃんと知らないからカロリー制限や糖質制限などに頼ってしまうんです!

人はただ話を聞いただけでは信じきれない事がたくさんあります。

でも、自分がそれを体験したり目の当たりにすることで信じられるようになるんです!

一人では不安という方は、ぜひパーソナルトレーニングにチャレンジされてみてはいかがでしょうか?

 

 

“下半身痩せをしたい!”

今すぐ体験トレーニングにお申し込みください!

 

 

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

パーソナルトレーニング体験受付中

どんなトレーナーが担当するのか?

体験を通じて信頼出来るトレーナーだと感じた場合のみお申し込み下さい

体験をしたからと言って無理な勧誘をする事は一切ありません。

お客様の目的に対して何をやってはいけないか、何をやったらやら成功するのかをしっかりとお伝えします。

あなたにとって最も効果的なアプローチ方法をカウンセリングをもとにアドバイス致します。

 

▶︎個別カウンセリング&体験トレーニング◀︎
先着5名:10,000円→5,000(税抜き)

 

体験の流れ

 

個別カウンセリング&体験トレーニングのお申し込みはこちら!

もしくは、LINEからお申込み下さい。

ご登録はこちらから!

 

登録後《自宅で出来る下半身痩せエクササイズ動画》をプレゼント中!

「@登録特典」とメッセージしてください!

 

■ご案内■

□食事制限をしても痩せない

□運動しても痩せない

□上半身しか痩せない

1つでも当てはまったら是非ご相談下さい!

新宿【からだラボ】

東京都渋谷区代々木2−23−1

体験のお申込みはこちら

詳しいシステム・料金のご案内

関連記事

  1. 果物食べてダイエット!でも、場合によってはお米よりも太ります。
  2. 体が硬くなる意外な理由!だから太ってしまうのです!
  3. 野菜を食べて“下半身痩せ”は大間違い!
  4. 食事をちょっと違った角度で考えてみた
  5. 美味しいお肉を作る方法を知って下半身痩せダイエットを成功させよう…
  6. ダイエット中に食事を抜いてはいけません!
  7. ダイエットを成功に導くおやつ、それは◯◯◯
  8. 【代官山・渋谷】体験募集中

カテゴリー

2019年11月
« 10月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
PAGE TOP

070-5572-2214

【平日】10:00~21:00 【土日祝】9:00~17:00