《新宿でパーソナルトレーニング》 週1回30分から始めるヒップアップ!

 

こんにちは。 

新宿駅徒歩5分、下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを経営している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。

 

今回のテーマ時は『《新宿でパーソナルトレーニング》 週1回30分から始めるヒップアップ!』

 

ヒップアップだけなら30分で可能!

週1、30分のパーソナルトレーニングで、美脚・美尻作り・ウエストの引き締めにチャレンジしてみませんか?

・下半身太りを解消したい。
・ひざ下のラインを修正して、スカートをキレイに履きたい。
・ジーンズやスキニーをかっこよく履きたい。
・O脚・X脚を改善して、スラッとした美脚になりたい。
・弛んだお尻を引き締めて、ヒップアップしたい。
・骨盤周りや腰肉をとりたい。
・ウエストのラインをスッキリさせたい。

など、集中的に気になる部位にアプローチして悩みを解消していきます。

たった30分かと思うかもしれませんが、評価を元に気になる部位だけを集中的にアプローチすることで十分に可能となります。

通常の60分コースであれば全身もれなくボディメイクできますが、30分コースでも優先順位を決めてトレーニングをする事でカラダの変化を感じる事はできます。

継続できること、通いやすさを一番に考えて今回のコーズをご用意しました!

・30分だったら頑張れそう。
・短い時間で集中的に鍛えたい。
・部分的にボディメイクしたい箇所がある。
・一人では運動が続かない。
・短期的でなく、細く長くトレーニングに通いたい。

そんな方々にとって、30分コースは大変合っていると思います。

1番のおススメは、60分コースで全身しっかりと鍛える事ですが、まずは30分からはじめてみませんか?

まずは体験に起こしください!

 

“下半身痩せをしたい!”

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