二の腕を引き締めよう!

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今村まさふみ 『下半身痩せ&リバウンドしない体づくり』をコンセプトに新宿・代官山でパーソナルトレーニングを行っています。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、多くのお客様から支持を得ている。 詳しいプロフィールはこちら

From 代官山の喫茶店

 

 

今回は二の腕の引き締め方をご紹介します!

 

 

暖かくなってくると二の腕を露出する機会が増えてきますよね??

 

 

こんにちは。

 

 

渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。

 

 

人気グラビアアイドルの園都さんと一緒に動画で二の腕の引き締め方をご紹介しています!

 

 

自宅でも簡単にできるトレーニングなのでチャレンジしてみてください!

 

 

 

 

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二の腕の引き締め

今回は、自宅でも出来る簡単な二の腕の引き締め方法をご紹介しています^ ^

 

 

 

 

 

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