食事をちょっと違った角度で考えてみた

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今村まさふみ 『下半身痩せ&リバウンドしない体づくり』をコンセプトに新宿・代官山でパーソナルトレーニングを行っています。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、多くのお客様から支持を得ている。 詳しいプロフィールはこちら

 

From 新宿のカフェ

 

 

 

“食事とは生きるためにするものである”

 

 

 

食事に関する動画をアップしました!

 

 

 

こんにちは。

 

 

 

渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。

 

 

 

食事ってなんのためにするのか?

 

 

 

一つは生きるため。

 

 

 

もう一つは快楽(欲求)を満たすため。

 

 

 

なんですが、もっと根本的な理由が実はあるんです!

 

 

 

今回はそんな話です!

 

 

 

 

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食事をちょっと違った角度で考えてみる

食事は生きるために絶対に欠かせない行動ですが、

なんで食事をしないといけないかと聞かれると、きちんと答えられる人はあまりいません。。。

 

 

 

かく言う僕も先日までこれに関してはあまり深く考えてきませんでした。

 

 

 

ファスティングをすると寒く感じる。

 

 

 

朝ごはんを抜くと代謝が落ちる。

 

 

 

では代謝が落ちるとはどう言うことなんでしょうか??

 

 

 

と言うことで、今回の動画では“熱と動物”というテーマで食事についてお話をしています。

 

 

 

ちょっと小難し話ですが、熱力学第二法則なども交えて食事について語っております。

 

 

 

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