自宅ではじめる下半身痩せダイエット講座

▶︎著者紹介◀︎
今村まさふみ 『下半身痩せ&リバウンドしない体づくり』をコンセプトに新宿・代官山でパーソナルトレーニングを行っています。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、多くのお客様から支持を得ている。 詳しいプロフィールはこちら

 

From 新宿のスタバ

 

 

年末年始の食べ過ぎを心配している方、結構いますよね??

 

 

 

先日書いた、

 

 

 

 

 

食欲に関する記事のアクセス数が伸びております^ ^

 

 

 

下半身痩せはしたいけどジムに行く時間がない。。。

 

 

どこのジムに行っていいか分からない。。。

 

 

 

そんな方のために“自宅で出来る下半身痩せダイエット講座”の会員を募集します!

 

 

こんにちは。

 

 

渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。

 

 

自宅で出来る下半身痩せダイエット講座

講座内容

【料金】

0円

 

なんと無料です!

 

費用は一切かかりません!

 

【内容】

全10回(その後は不定期)

 

 

以下のフォームからお申し込み頂くだけで、下半身痩せダイエットの専門家である僕が厳選した下半身痩せダイエットに必要なトレーニングの動画があなたの元に届きます。

 

 

 

※トレーニング動画は1日1個です

※初回はトレーニング 動画はありません。トレーニングは2日目以降からスタート

 

 

お申し込みはこちらから!

http://eepurl.com/dlCj89

 

登録は簡単メールアドレスを入力するだけ!

 

 

※アメリカのサイトを使っているので一部英語表記です

 

お申し込みの翌日からメールの配信がはじまります。

 

 

例えば、12月11日にお申し込みいただいたら翌日の12日から配信がスタートします。

 

 

来年痩せたいなら今からはじめよう

毎年のことですが、新年になるとダイエット欲といいますか「今年こそ痩せるぞっ!!」と思う方はたくさんいます。

 

 

 

でも、15日も過ぎればほとんどの方がその目標を忘れてしまっていると言うデータもあります。。。

 

 

 

運動なんて出来ればやりたくないし、楽して痩せられるならそれが1番良い。

 

 

でも、下半身痩せダイエットは体重を落とす事とそれほど関係ないから、運動しないとダメなんです!

 

 

だから食事を我慢して体重が落ちても、下半身は痩せないんです。

 

 

ネットをみても“トレーニングした方が良い”。

 

 

TVをみても“トレーニングした方が良い”

 

 

どこをみても下半身痩せにはトレーニングが大事だと言われていて、わかっていてもなかなか踏み出せない方がほとんどです。

 

 

でもね、これにはきちんとしたわけがあるんです!

 

 

と言う事で、ここで一つ面白い実験をご紹介します。

 

 

 

この実験では29人の脳波をモニターし、運動している絵とハンモックでのんびりしている絵をランダムに見せ、人間のアイコンを指示通りに近づけたり遠ざけたりする作業を行ってもらいました。

 

 

すると、のんびりした絵から人間を遠ざける時に、高レベルで心の抑制が働いており、脳のリソースがより割かれていることがわかりました。

 

 

つまり、運動を拒否することの方がのんびりすることを拒否するよりも脳に対する負荷が小さいということです。

 

 

一言でいうと、運動を拒否する方が脳にとっては捨ておレスが少ない”ということです 笑

 

 

人は出来るだけ脳への負荷が小さいことを選ぶ傾向があるから、“わかっちゃいるけど始められない”となるんですね〜

 

 

でも、やるならできるだけ早い方が良い。

 

 

来年から始めるにしても、ゆる〜く今年から始めた方が絶対に楽です!

 

 

試験勉強もギリギリになってから始めるから大変なのであって、少しづつ前もってスタートしておけばそれほど大変ではなかったはずです。

 

 

 

という事で、自宅で始める下半身痩せダイエット講座をスタートします!

 

 

 

これをきっかけに下半身痩せダイエットをスタートしましょう!

 

 

 

 

お知らせ

パーソナルトレーニング体験受付中

どんなトレーナーが担当するのか?

 

体験を通じて信頼出来るトレーナーだと感じた場合のみお申し込み下さい

 

体験をしたからと言って無理な勧誘をする事は一切ありません。

 

 

“何をすればいいのか”を教えてくれる所は多いですが、目的に対して“何をいやってはいけないか、やらなくても良いか”もしっかりとお伝えします。

 

あなたにとって最も効果的なアプローチ方法をカウンセリングをもとにアドバイス致します。

 

 

▶︎個別カウンセリング&体験トレーニング◀︎

毎月限定5名:10,000円→5,000円(税抜き)

 

体験の流れ

 

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http://lsp.tokyo/contact

 

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