代官山・渋谷でパーソナルトレーニングをお探しならLife Style Proposerへ|30代女性のリバウンド対策に特化!

【短期集中ダイエットコース】5月スタート募集中!

■著者紹介■
今村 まさふみ今村まさふみ 『30代からのリバウンンドしない体づくり』をコンセプトに渋谷・代官山でパーソナルトレーニングを行っている。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、多くのお客様から支持を得ている。
詳しいプロフィールはこちら

渋谷、代官山で活動しているLife Style Proposer パーソナルトレーナーの今村です。

短期集中ダイエットコース5月スタートを募集しております。

募集人数を増やしすぎてしまうと、お客様一人一人のサポートが薄くなってしまうため毎月限定3名様とさせていただいております。

以下、詳細です。

 

┏1.ダイエットコースの内容
┣2.ダイエットコースの流れ
┗3.ダイエットコースお客様の変化

 

ダイエットコースの内容

【内容】

・パーソナルトレーニグ×10回(1回50〜60分)
・温熱リンパデトックス(エステ)×3回(1回90分)
・食事指導(12週間)

 

【料金】

140,000円(税別)

通常183,000円(税別)

 

ダイエットコースの流れ

体験時にカウンセリング、姿勢や動作チェックを行い、お客様の目標・目的に合わせたプログラムを決めていきます。

詳しくは体験の流れをご覧ください。
週に1回のパーソナルトレーニングと、月に1回のエステを受けていただき、毎日のお食事のお写真を専用のアカウントに送っていただきます。
※お食事の内容に関するフィードバックは1週間に1回です。

ダイエットコースお客様の変化

Mさま 30代

ダイエットモニター

IMG_4100

 

Oさま 40代

短期集中ダイエット

IMG_4049

 

お食事に関しては、プログラム開始前よりも量は減りますが、それでも糖質制限や辛いカロリー制限は行いません。

 

体型を変えるには習慣を変える。

習慣を変えるには思考を変える。

 

プログラムを通じて、リバウンドしないためのマインドなどもしっかりとお伝えしていきます。

 

体型を気にせず、着たい服を着てお出かけをした!

そんな方は是非お申し込みください!

 

 

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■ご案内■

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料金

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 運動しても痩せない 20代の頃と同じことをしても痩せない

 食事を我慢しても痩せない1つでも当てはまったら是非ご相談下さい!
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東京都渋谷区代官山町16-1 カスティーヨ501