ダイエットを成功させるには○○が必要です!

  • 2019.08.22

こんにちは。  新宿駅徒歩5分、下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを経営している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。 今回はダイエットを成功させるために大切なお話をしていきます。 ダイエットを失敗している方はおそらくこれが足りないんだと思います。 その足りないものとは最新のトレーニングでも、有名なパーソナルトレーニングジムに通うことでも、食事制限でもありません […]

新宿で効率よくパーソナルトレーニング !

  こんにちは。  新宿駅徒歩5分、下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを経営している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。 今回はお客様の声をご紹介致します! 今回のテーマ時は『新宿で効率よくパーソナルトレーニング !』   新宿で効率よくパーソナルトレーニング ! 30代女性 職業:ダンサー 踊りをやっている者です。率直にとても良いです。普 […]

【ダイエット】本当に痩せるための考え方教えます!

    こんにちは。  新宿駅徒歩5分、下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを経営している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。   この夏色々なダイエット方法を試したけど、失敗してリバウンドしてしまった。。。 もしくはダイエットに挑戦したけど間に合わなかった、ダイエットが上手くいかなかった、という方が結構いるんじゃないかと思います。 […]

パーソナルトレーニングで効果的に下半身痩せダイエット!@新宿

  • 2019.08.13

  こんにちは。  新宿駅徒歩5分、下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを経営している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。   「30分からはじめるパーソナルトレーニング 」 効率良くダイエット、ヒップアップをしたいならパーソナルトレーニングがオススメです! 今回のテーマは『パーソナルトレーニングで効果的にダイエット!@新宿』   […]

ヒップアップを効果的に行うためのスクワット!

  こんにちは。  新宿駅徒歩5分、下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを経営している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。 ヒップアップのためにスクワットはとっても効果的ですが、やり方を間違えると「足を太くしてしまう」恐れがあります。先日体験トレーニングにお越しいただいたモデルさんも、「スクワットをやったら外腿が太くなってきた」と悩んでいました。 今回 […]

今月の個別カウンセリング&パーソナルトレーニングの体験は残り3名です

  • 2019.08.11

From 代官山の喫茶店 先日体験にお越し頂いたお客様が今まで頑張っていた方法が、下半身痩せダイエットにとって全く意味が無かったことに驚いていました。 間違えた方法で頑張っても下半身痩せダイエットは上手くいきません!   こんにちは。 新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。   「ダイエット=きつい筋トレ」、「食事=糖質制限」。 […]

《新宿でパーソナルトレーニング》 週1回30分から始めるヒップアップ!

  • 2019.08.10

  こんにちは。  新宿駅徒歩5分、下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを経営している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。   今回のテーマ時は『《新宿でパーソナルトレーニング》 週1回30分から始めるヒップアップ!』   ヒップアップだけなら30分で可能! 週1、30分のパーソナルトレーニングで、美脚・美尻作り・ウエストの引き締め […]

《新宿駅徒歩5分》下半身痩せ専門店“からだラボ”で出来るコト

  • 2019.08.03

  こんにちは。  新宿駅徒歩5分、下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを経営している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。 今回のテーマ時は『《新宿駅徒歩5分》下半身痩せ専門店“からだラボ”で出来るコト』です!   目次 リバウンドしにくい下半身痩せが出来る猫背も改善します糖質制限なしの食事で脱リバウンド正しい運動習慣が身につきますパーソナル […]

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