個別カウンセリング&パーソナルトレーニングの体験

From 新宿のスタバ

 

 

「コアトレって意味ないんですか??」

「前のトレーナーに教わった通り毎日頑張ってました(-。-;」

 

先日パーソナルトレーニングの体験に

お越し頂いた女性のお客様の一言。。。

 

コアトレに意味がないかはともかく、

以前通われていたトレーナーさんのプログラムで、

下半身痩せダイエットがうまくいってなかったので、

今回ご紹介する女性のお客様には

意味がなかったのかもしれません。

 

そして、

当然のように指導された糖質制限。

 

「糖質制限もダメですか??」

 

ダメではありませんが、

お客様の目的にはあっていませんでした 笑

 

「お尻の筋肉意識して〜!!」

 

じつはこの様な声かけも

今回のお客様にはやってはいけません。

 

こんな感じで、

進化や栄養学、

どの様にして下半身痩せを進めていくか、

 

などの話をしながら体験が進み、

最終的にはご入会^ ^

 

ちなみに、

今回ご入会頂いたお客様は女医さん。

 

解剖学の話や脳の話、薬学などの話に

普通に頷いてたのも納得 笑

 

と言うことで、

パーソナルトレーニングの体験受付中です!

 

 

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この秋読んでいただきたい下半身痩せダイエットを成功させる考え方【まとめ】

From 渋谷のスターバックスコーヒー

 

8月も今日で終わり( ^ω^ )

 

早いもので、

あと4ヶ月もすれば平成が終わります。

 

みなさん言いますが、

30歳を超えると

時間の感じ方が早くなっています。。。

 

40代はもっと早く感じるそうです(⌒-⌒; )

 

いやはや 笑

 

ここ数ヶ月、

20代前半の女性のお客様の入会が多いのですが、

彼女たちと僕では、

時間の感じ方は絶対違います 笑

 

あと4ヶ月しかないと考えるか、

まだ4ヶ月ある捉えるかで、

ここから4ヶ月の過ごし方が変わってきます!

 

「下半身痩せダイエットしたいなぁ〜」

と漠然と思って、

あと4ヶ月過ごすのか、

「まだ4ヶ月ある、下半身痩せダイエットするぞ!」

と過ごすかで、

かなり違うと思います♪(´ε` )

 

 

 

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下半身痩せダイエットは時間の使い方を間違えると失敗します(^_^;)

From 代官山のスタバ

 

東京オリンピックに合わせて、

サマータイムの導入が検討されていますが、

時間をどうずらしても、

一日が24時間しかないと言う事は

変わりありません^ ^

 

これは年齢や収入に関係なく

みなさん一緒ですよね。

 

どこに差が出るかといえば、

時間の使い方

 

24時間しかない時間を

どうやって使うか??

 

コレ大事٩( ‘ω’ )و

 

ダイエットを頑張ったけど下半身がうまく痩せない(^_^;)

 

リバウンドした。。。

どうすればリバウンドしないですか??

 

ここ数日、

このようなお問い合わせをたくさん頂いております。

 

このように失敗する方や上手くいかない方と、

下半身痩せダイエットが上手くいく方の差は、

時間の使い方にあります!

 

体重を落とす。

 

これは食事を減らせば、

それほど頑張らなくても短期間で達成できます。

 

だからネットで調べたり

本を買ってくれば、

それほど苦もなくはじめられます。

(それなりに大変ですが)

 

※とは言っても、

ホメオスタシスが働き、

結局はリバウンドしちゃいますけどね(^^;;

 

でもね、、、

下半身痩せダイエットは、

残念ながら多くの方が自力でやっても上手くいきません。。。

 

下半身痩せダイエットを成功させるポイントは、

適切な評価を元にしたプログラムの構成にあります。

 

だから専門的な知識が必要になるんですね^ ^

 

今回はそんなお話をしていきますね!

 

 

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【下半身痩せダイエット】8月の体験募集中!

From 代官山の喫茶店

 

渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。

 

今年は7月がものすごく暑かったので夏が感覚的には9月ですが、今日から8月です!

 

今月も個別カウンセリング&パーソナルトレーニングの体験やってます^ ^

 

毎月限定5名さまに限り通常10,000円のところ5,000円で受付中です!

 

 

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【下半身痩せダイエット】新宿でモニター募集

From 代官山の喫茶店

 

渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。

 

今回は告知でございます^ ^

 

新宿で下半身痩せダイエットをご検討中の方はぜひご連絡ください!

 

かなり久しぶりに下半身痩せダイエットのモニターにご協力していただける方を探しています!

 

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下半身痩せダイエットしたい方募集【残り1名】

From 湘南新宿ライン

 

渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。

 

カウンセリング&パーソナルトレーニングの半額キャンペーン、今月の枠は残り1名さまとなりました!

 

 

下半身痩せダイエットをしたい!

 

けれども何をやったら成功するのかわからない…

 

そのように考えている方はぜひ一度パーソナルトレーニングの体験にお越しください!

 

 

枠がなくなり次第、5,000円→10,000円になりますのでご注意ください!!

 

 

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下半身痩せダイエットしたい方募集【残り3名】

From 代官山 Sbox+

 

渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。

 

昨日は今月末にアメリカに帰国されてしまうお客様と代官山のお洒落スポットで一杯^ ^

 

テラス席で飲んでいたのですが、たまにくる突風にグラスが飛ばされそうでした…

 

さて、

 

下半身痩せダイエットをしたい!

 

けれども何をやったら成功するのかわからない…

 

そのように考えている方はぜひ一度パーソナルトレーニングの体験にお越しください!

 

今月の半額キャンペーンの枠は残り3名様です!

 

枠がなくなり次第、5,000円→10,000円になりますのでご注意ください!!

 

 

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下半身痩せダイエットしたい方募集【先着5名】

From 代官山の喫茶店

 

渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。

 

7月になりました!

 

今日も暑いですね〜

 

下半身痩せダイエットをしたい!

 

けれども何をやったら成功するのかわからない…

 

そのように考えている方はぜひ一度パーソナルトレーニングの体験にお越しください!

 

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下半身痩せ短期集中コース募集中!!《 残り2名》

From 代官山の喫茶店

 

 

渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。

 

 

サッカー日本代表、勝っちゃいましたね^ ^

 

 

さて、

 

昨日の記事で下半身痩せ短期集中コースの募集をしたところ、早速2名の方からお申し込みを頂きました!

 

と言うわけで、今回募集の下半身痩せ短期集中コースは残り2名様です!

 

若干肌寒い日が続いていますが、もうすぐ夏です。

 

なんとしても夏までに下半身痩せを達成したい!!

 

体型を気にしないで水着を着たい!

 

好きな服を着て出かけたい!!

 

と言う方は是非お申し込みください。

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お急ぎください!残り3名!!

From 代官山の喫茶店

 

 

渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。

 

今日は朝から新規事業の打ち合わせ!

 

今年は年始から少しずつですが、芸能関係の方に対するパーソナルトレーニングと、スポーツ関連のお仕事が増えて来ております!

 

年始に立てた目標が少しづつですが実現して来ています!!

 

ところで、

 

このブログの読者の皆様は《年始に立てた目標》は達成できていますか??

 

85%の方が新年に立てた目標を1月15日までに忘れてしまうと言うデータがあります。

 

半年後の6月となると、ほぼ全員が忘れてしまっているのではないでしょうか??笑

 

夏までに痩せたいと思っていた方は、目標を思い出してくださいね〜

 

さて、

 

今月の個別カウンセリング&パーソナルトレーニング半額キャンペーンの残りは3名様です!

 

大変ありがたいことに、

 

先月よりも早いペースで半額キャンペーンの枠が埋まって来ています^ ^

 

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