トレーニング動画

【下半身痩せダイエット】女優さんのパーソナルトレーニング風景

From 新宿のカフェ今日はパーソナルトレーナーのコンサルティングからスタートです^…

下半身痩せには体幹トレーニングが効果的!でも、これ間違いです^^;

From 新宿の喫茶店今日(昨日)は娘の用事で新宿にきています^ ^少し時間があ…

女優さんの下半身痩せダイエットスタート٩( ‘ω’ )و

From 吉祥寺のスタバ吉祥寺は僕がトレーナーという職業をスタートさせた場所。&nbsp…

スマホを見るから下半身が太る⁉︎(^^;;

From 表参道のスタバ今日は表参道からスタートです^ ^さて、電車を待って…

この夏下半身痩せダイエットに効果的な運動

From 久喜(埼玉)のスタバ今日は週1回の大学野球トレーニングデー。埼玉はすごく蒸し暑…

呼吸を変えたらウエストが3cm細くなった!!

From 代官山の喫茶店渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パー…

食事と下半身痩せダイエットは別物②

▶︎著者紹介◀︎今村まさふみ 『下半身痩せ&リバウンドしない体づくり』をコンセプトに新宿・代官山でパーソナルトレーニン…

太ももが痩せました!

▶︎著者紹介◀︎今村まさふみ 『下半身痩せ&リバウンドしない体づくり』をコンセプトに新宿・代官山でパーソナルトレーニン…

美尻の作り方

From 新宿のスタバ渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの…

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