ダイエット奮闘記

【撮影に向けて】グラビアアイドルのボディーメイク

▶︎著者紹介◀︎今村まさふみ 『下半身痩せ&リバウンドしない体づくり』をコンセプトに新宿・代官山でパーソナルトレーニ…

【ダイエットとトレーニング】〜ダイエット奮闘記Tさんのトレーニング記録〜

■著者紹介■今村まさふみ 『30代からのリバウンンドしない体づくり』をコンセプトに渋谷・代官山でパーソナルトレーニング…

【ダイエットの失敗談】〜ダイエット奮闘記①Iさんの場合〜

■著者紹介■今村まさふみ 『30代からのリバウンンドしない体づくり』をコンセプトに渋谷・代官山でパーソナルトレーニング…

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