下半身痩せダイエット成功のコツ“世界一簡単な下半身痩せ成功のための2つのルール”

▶︎著者紹介◀︎
今村まさふみ 『下半身痩せ&リバウンドしない体づくり』をコンセプトに新宿・代官山でパーソナルトレーニングを行っています。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、多くのお客様から支持を得ている。 詳しいプロフィールはこちら

 

From 新宿のスタバ

 

 

 

“宝くじは買わなきゃ当たらない”

 

 

 

今回は世界一簡単なシリーズ第2弾。

 

 

 

こんにちは。

 

 

渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。

 

 

 

どうすれば下半身痩せダイエットが成功するのか??

 

 

 

その方法を今回はお伝えしたいと思います^ ^

 

 

 

 

〜ご案内〜

▶︎自宅ではじめる下半身痩せダイエット講座

詳しくはこちら

 

▶︎個別カウンセリング&パーソナルトレーニング

毎月限定5名様に限り体験料半額!

初回体験の流れはこちらをご覧ください!

http://lsp.tokyo/price_service

 

▶︎オンラインサロン“からだラボ”

下半身痩せやからだの事、健康についてもっと詳しく学びませんか?

詳しくはこちら

 

▶︎下半身痩せダイエットヨガ

毎月第1、第3土曜日に下半身痩せヨガ講座開催

詳しくはこちらをご覧ください!

https://lsp.tokyo/archives/6684

 

 

 

下半身痩せダイエット成功のコツ“世界一簡単な下半身痩せ成功のための2つのルール”

下半身痩せダイエットをはじめる

下半身痩せダイエット成功のための1つ目のルールです。

 

 

それは、

 

 

下半身痩せダイエットのために何かをはじめることです。

 

 

 

何かをはじめるといっても、ネットで調べたり本を買ってきて読むのは含まれません!

 

 

 

運動をはじめるとか食事を管理するとかそういった行動をはじめることを指します!

 

 

 

宝くじは買わないと当たりません。

 

 

 

それと同じです。

 

 

 

何か始めないことには下半身痩せダイエットは成功しません!

 

 

 

インスタ見てたり本を読んだだけで下半身が痩せたらびっくりします 笑

 

 

 

あとは確率論の話です。

 

 

 

1回買っただけで当選する人もいれば、何回買っても当選しない人、1億当たる人もいれば500円当たる人など色々います。

 

 

 

下半身痩せダイエットもいきなり成功する人もいれば、失敗する人もいます。

 

 

 

成功の確率を上げるために先日書いたことが大切になってくるのです。

 

 

 

 

 

 

まずは何かをはじめること、これが大事です!!

 

 

 

正しい方法を継続する

では2つ目のルールについてお話していきます。

 

 

 

下半身痩せダイエット成功のルール2つ目は“続けること”です。

 

 

 

うまくいかないなら上手くいくまで頑張ればいいだけです。

 

 

 

世の中色々な方法がありますが、いきなりその方法が上手くいくとは限りません!

 

 

 

もし上手くいったとしたら、それは運が良かっただけです!

 

 

 

そうじゃなければ多くのパーソナルトレーナーは失業してしまいます 笑

 

 

 

専門的な知識が必要だからこそ、僕らのような職業が成立するのです 笑

 

 

 

宝くじも買い続けていればいずれ当たります。

(1億円が当たる確率は低いと思いますが。。。)

 

 

 

おみくじも大吉が出るまで引き続ければ、絶対に大吉は出ます!

 

 

 

下半身痩せダイエットも成功するまで続ければ絶対に成功します。

 

 

 

多くの方が途中で諦めてしまうから失敗するのです!

 

 

 

パーソナルトレーニングは、その成功の確率をためけるための手段だと思ってください!

 

 

 

 

お知らせ

パーソナルトレーニング体験受付中

どんなトレーナーが担当するのか?

 

体験を通じて信頼出来るトレーナーだと感じた場合のみお申し込み下さい

 

体験をしたからと言って無理な勧誘をする事は一切ありません。

 

 

“何をすればいいのか”を教えてくれる所は多いですが、目的に対して“何をいやってはいけないか、やらなくても良いか”もしっかりとお伝えします。

 

あなたにとって最も効果的なアプローチ方法をカウンセリングをもとにアドバイス致します。

 

 

▶︎個別カウンセリング&体験トレーニング◀︎

毎月限定5名:10,000円→5,000円(税抜き)

 

体験の流れ

 

個別カウンセリング&体験トレーニングのお申し込み

http://lsp.tokyo/contact

 

下半身痩せダイエットと心を整えるヨガ

毎月第1、第3土曜日に下半身痩せヨガ講座開催

詳しくはこちらをご覧ください!

https://lsp.tokyo/archives/6684

 

関連記事

  1. 太りすぎ(肥満)はからだ悪い!!
  2. 【食べたら痩せる】ダイエットで効果を出すための大切な考え方
  3. 寝苦しいと足が浮腫みます
  4. 効果的にパーソナルトレーニングを活用して脱リバウンドする方法
  5. ダイエットを始めたいけど始められない方は必読です!!
  6. 【ダイエット】トレードオフ
  7. 【ダイエットとトレーニング】〜ダイエット奮闘記Tさんのトレーニン…
  8. 仕事とダイエットの共通点〜BODYMAKEの道は1日してならず〜…

無料体験申し込み

PAGE TOP