【下半痩せダイエット】パーソナルトレーニングの体験

▶︎著者紹介◀︎
今村まさふみ 『下半身痩せ&リバウンドしない体づくり』をコンセプトに新宿・代官山でパーソナルトレーニングを行っています。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、多くのお客様から支持を得ている。 詳しいプロフィールはこちら

From 新宿タリーズコーヒー
 
渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村です。
今日から3月、今月もパーソナルトレーニングの体験やってます。
今回はパーソナルトレーニングの体験で出来ること、どんなことをやっているのかをシェアしていきます!

パーソナルトレーニングの体験

パーソナルトレーニングの体験では、あなたが今抱えている悩みを解決するためのプランをご提案させていただいています
下半身の浮腫みが気になる…
糖質制限ダイエットを頑張ったのにリバウンドしてしまった…
上半身は痩せるけど下半身が痩せない…
このような悩みに対して、
「なぜそのようになってしまったのか?」という原因を追求し、
どんなトレーニングをやればいいのか?
トレーニングの順番はどのように組み立てればいいのか?
自宅では何が出来るのか?

1.カウンセリング

お客様のゴール(目的、目標)の確認、既往歴、運動歴などのお話しをお伺いします。

2.からだのチェック

姿勢や動きを評価します。

3.原因の説明と改善のためのプランのご提案

チェックから得られた結果を元にお悩みの原因、そして解決するためのプランをご説明します。

4.体験トレーニング

実際にトレーニングを受けていただき、体が変化する過程を体験していただきます。
グラビアアイドルが実際に行なっているトレーニングがこちら

※下半身痩せのためのプログラムの一例です

こんな方をお待ちしています

*下半身痩せダイエットが上手くいかない
*最近下半身の浮腫みが気になる
*糖質制限はやりたくない
*自分に合った下半身痩せでイエットの方法が知りたい

パーソナルトレーニング体験受付中

どんなトレーナーが担当するのか?
 
体験を通じて信頼出来るトレーナーだと感じた場合のみお申し込み下さい
 
体験をしたからと言って無理な勧誘をする事は一切ありません。
 
“何をすればいいのか”を教えてくれる所は多いですが、目的に対して“何をいやってはいけないか、やらなくても良いか”もしっかりとお伝えします。
 
あなたにとって最も効果的なアプローチ方法をカウンセリングをもとにアドバイス致します。
 
▶︎個別カウンセリング&体験トレーニング◀︎
毎月限定5名:10,000円→5,000円(税抜き)
 
体験の流れ
 
個別カウンセリング&体験トレーニングのお申し込み
http://lsp.tokyo/contact
 

 

■ご案内■
□食事制限をしても痩せない
□運動しても痩せない
□20代の頃と同じことをしても痩せない
1つでも当てはまったら是非ご相談下さい!
代官山【Sbox+】
東京都渋谷区代官山町16-1 カスティーヨ501
新宿【ウェルネスエイジ】
東京都新宿区歌舞伎町2丁目44ー1
東京都健康プラザハイジア 3階、4階

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