今更聞けない栄養学&生理学

▶︎著者紹介◀︎
今村まさふみ 『下半身痩せ&リバウンドしない体づくり』をコンセプトに新宿・代官山でパーソナルトレーニングを行っています。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、多くのお客様から支持を得ている。 詳しいプロフィールはこちら

 
渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村です。
 
この度、日本下半身痩せ協会主催で栄養学のセミナーを開催することになりました
 
今回のセミナーは、フェイスブックライブを使って行うので日本全国、海外からも参加できます
 
フェイスブックのコメント機能を利用して質問も可能です!
 
ダイエット セミナー 痩せる 栄養学
 

今更聞けない栄養学&生理学

普段何気なく食べている食事。
 
しかし、実かなり奥が深い。
 
ネットで調べるとたくさん情報は出てくる。しかし、どれが正しい情報なのかわからない…
 
あの芸能人はうまくいっているのになぜ自分は痩せないんだろう??
 
 
このような経験はありませんか?
 
 
このセミナーでは食事(栄養学&生理学)の原理原則を学ぶことができます。
 
3大栄養素の働きやビタミン、ミネラルの役割。
 
体重を減らすための基本的な考え方などをお伝えします。
 

用意するのもの

スマホ or パソコンとネットに接続できる環境、フェイスブックのアカウント
 
開催時間に視聴できない方も、お申し込みいただければ録画したフェイスブックライブの映像をご覧いただけます。
 
録画した映像はFacebookのグループにアップしておくので何度でも視聴できます。
 
PDFの資料付き
 

当日の進行

第1部:栄養学の基礎(30分)

*栄養学=化学
*食事の意味
*3大栄養素+2など
 

第2部:実践編(60分)

実例を交えて実践方法をお伝えします
*食欲はどこからくる?
*体重を減らす基本的な考え方
*スムージーの話 など
 

第3部(30分)

質疑応答
 

日時

3月17日(土)19時00分から21時00分
 

料金

4,000円(税抜き)
 
早期お申し込み割引
4,000円(税抜き)→3,500円(税抜き)
お申し込み期限:2月28日
 
お申し込みはこちら
 
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までお願いいたします。
 
ご希望の方はStyle A 芝公園にて収録にご参加いただけます(先着4名)
 
ご希望の方はメッセージをください。
 
 

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■ご案内■
□食事制限をしても痩せない
□運動しても痩せない
□20代の頃と同じことをしても痩せない
1つでも当てはまったら是非ご相談下さい!
代官山【Sbox+】
東京都渋谷区代官山町16-1 カスティーヨ501
新宿【ウェルネスエイジ】
東京都新宿区歌舞伎町2丁目44ー1
東京都健康プラザハイジア 3階、4階

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