自己実現のためのトレーニング

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今村まさふみ 『下半身痩せ&リバウンドしない体づくり』をコンセプトに新宿・代官山でパーソナルトレーニングを行っています。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、多くのお客様から支持を得ている。 詳しいプロフィールはこちら

 
渋谷、代官山、新宿で活動しているLife Style Proposer パーソナルトレーナーの今村です。
 
 
トレーニングってなんのためにやるのでしょうか?
 
 
トレーニングによって得られるものってなんなのでしょうか?
 
 
今回はこんな問いかけからスタートです。
 
 

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【自己実現】

市場の導入期から成熟期へと至る過程で、消費者の求めるベネフィットも変化してきます。
 
機能的便益→情緒的便益→自己実現的便益へと変化していく事が一般的知られています。
 
成熟期かどうかはわかりませんが、トレーニング業界も自己実現的利便性のフェーズに突入しているように感じます。
 
“こう在りたい”、“他者からこのように見られたい”という自己実現を達成するためにハードなトレーニングを行っているのではないでしょうか?
 
ジムに通っている、トレーナーをつけている、コンテストに応募したと聞けば、「すごい、頑張っている、意識が高い」そんな人だと思われます。
 
かっこいい肉体、引き締まったウエスト、無駄のない動き
 
これらを写真や動画で見たら、「そのような人だ」と思うはずです
 
2018年以降、ますますこの傾向が強くなると思いますので、機能改善ができます、肩こり腰痛を改善できます、というだけではパーソナルトレーナーは売れなくなっていくと感じています。
 
自己実現と書きましたが、結局は身近な第三者に褒められたくて頑張っているのだと思います。近年ではSNSが発達したので“いいね”や再生回数を確認することで、自己実現ができたと実感する方も多いのはないでしょうか。
 
※自己実現=自己の素質や能力などを発展させ、より完全な自己を実現してゆくこと(大辞林より)
 
 
 
 

下半身ダイエットコース

【内容】
 
週1〜2回のパーソナルトレーニングと動画を見てのご自宅でのトレーニング
 
セッション時間:45分〜50分/1回
 
【料金】
10回コース:90,000円(税抜き)
 
16回コース:136,000円(税抜き)
 
 
【こんな方におすすめ】
▶︎スクワットがうまくできない
 
▶︎ズボンがきつくなった
 
▶︎上半身は痩せるけど下半身が痩せない
 
▶︎O脚をなんとかしたい
 
▶︎ヒップアップしてズボンをカッコ良く履きたい
 
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