女性がやりがちな甘いものを食べた時の間違えた対処法

From 渋谷のロイホ(2018.08.09)

 

打ち合わせで渋谷のロイホに来ています。

 

で、

 

打ち合わせが終わったので

このブログを書いているのですが、

店員さんが運んでいる“アレ”が気にって

仕方がなかったのでつい注文してしまいました 笑

 

 

“ホットファッジサンデーHot fudge sundae”

大きなグラスにバニラとチョコレートの

アイスクリームなどを盛り込み、

上からあたたかなチョコレートソースをかける

ロイヤルホスト人気のサンデー。

 

《栄養成分》

643kcal / たんぱく質11.3g / 脂質36.9g / 炭水化物68.7g / 塩分0.4g ロイヤルホストHPより

 

こんな高カロリーで甘いものを食べた日は、

夕飯を我慢して乗り切る(-。-;

 

こんな風にして対処した経験ありませんか??

 

でもね、

 

夕飯を我慢するのって

実は余計に太るんですよ。。。

 

と言うことで、

 

このような間違いを犯している女性のために

夕飯を抜くよりももっとオススメな方法を

今回はご紹介していきます^ – ^

 

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