1ヶ月でー4kg!!その食事法とは??

From 代官山の喫茶店

 

渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。

 

今回は7月の頭にご入会されたお客様の話です!

 

モニターさんではないので具体的な写真などでのご紹介はできませんが、1ヶ月で約4kg減らした考え方を書いていきたいと思います^ ^

 

 

もっと見る