ダイエット失敗しました…

▶︎著者紹介◀︎
今村まさふみ 『下半身痩せ&リバウンドしない体づくり』をコンセプトに新宿・代官山でパーソナルトレーニングを行っています。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、多くのお客様から支持を得ている。 詳しいプロフィールはこちら

 

From 新宿のスタバ

 

 

渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。

 

今年こそダイエットに失敗したくない…

 

ダイエットを頑張ってる方であれば全員このように思っているのではないでしょうか??

 

今日(5月16日)の東京の気温は29度。

 

5月なのにすごく暑いです🔥

 

これでは肌の露出も強制的に増えてしまいます。

 

夏に間に合わなかった…

 

そう感じて、残念ながら夏を迎える前に来年の夏に照準を合わせてしまう方もいらっしゃいます。

 

そこで今回は、ダイエットに失敗しないための考え方をお話していきます!

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