太ももが痩せました!

▶︎著者紹介◀︎
今村まさふみ 『下半身痩せ&リバウンドしない体づくり』をコンセプトに新宿・代官山でパーソナルトレーニングを行っています。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、多くのお客様から支持を得ている。 詳しいプロフィールはこちら

 

 

From 中目黒のスタバ

 

渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。

 

ズボンを履くと太ももの張りが気になる…

 

下半身あのトレーニングを頑張っても太ももが痩せない…

 

そのようなお悩みを抱えている方のために、

 

今回は3月中旬から下半身痩せダイエットをスタートしたお客様の事例を参考に、太もも痩せについて解説していきます!

※モニターさんではないのでビフォーアフターのお写真やトレーニングの動画ははありません!

なので、

 

この記事の最後に私がエクササイズを行なっている動画を貼っておきます。

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