美尻の作り方

From 新宿のスタバ

 

渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。

 

(anan 2018.4.27)

 

ananの今回の特集は「美脚美尻強化塾」。

 

数年前は以下に体重を減らすか?

 

といったことがフォーカスされていましたが、最近はこのように「見た目」や「機能」を謳った特集が多いような気がします。

 

そこで今回は、

 

数ある美脚美尻づくりのためのエクササイズから、自宅で簡単にできる改善方法をご紹介いたします。

 

この方法は、実施に私が担当しているモデルさんにも“宿題”としてご自宅やロケ先、楽屋などでも実践していただいております!

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