【下半身痩せダイエット】失敗したっていいんじゃない^ ^

▶︎著者紹介◀︎
今村まさふみ 『下半身痩せ&リバウンドしない体づくり』をコンセプトに新宿・代官山でパーソナルトレーニングを行っています。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、多くのお客様から支持を得ている。 詳しいプロフィールはこちら

 

From 代官山の喫茶店

 

渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。

 

夏まであと3ヶ月。

 

ですが、

 

すでに気温は急上昇中で夏日になりそうな日があるくらい暑い日があります。

 

少しづつどころか、いきなり肌の露出が増える、体型がはっきりしてしまう服装に変化してしまう。

 

こんなことが起こっています。

 

今日からの夏までの残りの期間をどのようにして過ごすかがとても大切です!

 

 

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