下半身痩せダイエットがエステだけでは解決しない理由

▶︎著者紹介◀︎
今村まさふみ 『下半身痩せ&リバウンドしない体づくり』をコンセプトに新宿・代官山でパーソナルトレーニングを行っています。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、多くのお客様から支持を得ている。 詳しいプロフィールはこちら

From 代官山の喫茶店

 

渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村まさふみです。

 

最近私のところにお越しいただくお客様で、“痩せるためにエステや整体に行ったのにすぐにもとに戻ってしまった…”とのお悩みを抱えて来る方増えています。

 

コンプレックス解消のために行ったのにもとに戻ってしまう…

 

夏までに下半身を引き締めたい、内腿を細くしたい、ヒップアップしたいなどのお悩みを解決するためにエステや整体にいかれた様です。

 

施術後はスッキリして満足しますが、夏が来る前、というか、1週間くらいでもとに戻りそれを繰り返してしまうというお悩みを持たれている方が多い様です。

 

なぜ、エステや整体では下半身痩せダイエットが解決しないのか?

 

それは、自分の力で筋肉(筋膜)を引き締める様なことを一切しないからです。

 

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