野球選手は下半身痩せダイエットが苦手⁈

▶︎著者紹介◀︎
今村まさふみ 『下半身痩せ&リバウンドしない体づくり』をコンセプトに新宿・代官山でパーソナルトレーニングを行っています。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、多くのお客様から支持を得ている。 詳しいプロフィールはこちら

 

From 代官山“猿カフェ”

 

渋谷、代官山、新宿で活動している下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーの今村です。

 

さて、ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、

 

私、年始から大学野球部のサポートに入っております。

 

現在2校のサポートに入っており、両校合わせて約180名の選手を担当しています。

 

下半身痩せダイエットがうまくいかない人と、野球選手にはある共通点があることがわかりました。

 

それはスクワットが下手だという事。

 

スクワットが下手な方は例外なく、下半身痩せダイエットを失敗してしまいます。

 

運動が苦手だというだけで、下半身痩せダイエットを諦めてしまっている方は是非今回の記事を読んで安心してください!

 

今回は、野球選手の動作と下半身痩せダイエットについてお話していきます。

 

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