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下半身痩せ専門店“からだラボ”で出来るコト

リバウンドしにくい下半身痩せ

2ヶ月間で下半身痩せリバウンドしない体を創ります。

下半身が太るとボディーラインを気にして好きな服が着れなくなったりしますよね。

体型を気にしてオシャレを楽しむことができなくなった人生って少しだけ損した気分になりませんか?

“からだラボ”では「身体は全て繋がっている」と考え、下半身太りの原因を下半身だけではなく体全体の問題として捉え、ウエストの引き締め二の腕スッキリなども同時に行なっていきます。あなたが気になるパーツも一緒に綺麗に引き締めていきます。

ご自宅でも行える下半身痩せのためのエクササイズやケア、体に対する正しい考え方もお伝えすることでリバウンドしにくい体考え方を提供させていただきます!

 

猫背も改善します

下半身が太っている方の姿勢をチェックすると9割くらいの方が猫背になっています。そして猫背は肩こりや腰痛の原因となってしまいます。「下半身が太っているから猫背なのか?」、「猫背だから下半身が太ってしまったのか?」、その順番は人それぞれですが下半身が太ってしまうことが肩こりや腰痛の原因になっているのです。

“からだラボ”では、骨盤の動きや肩甲骨の動き、呼吸の深さ、睡眠時間、食事の内容といったパーソナルデータをもとにアスリートも担当している専門のトレーナーがお客様一人一人に合わせたオーダーメイドの下半身痩せプログラムを作成し、下半身太りを根本解決いたします!

 

糖質制限なしのダイエット

そもそもダイエットを頑張ってもリバウンドしてしまうのは糖質制限を頑張ってしまうからです。

糖質制限によるカロリー不足と高強度トレーニングの組み合わせは体の中の炎症レベルを増大させます。いくつかの研究によると、糖質不足の状態でトレーニングを行うと、正常値よりも体内の炎症レベルを上昇させることを示唆しています。

炎症レベルが上がると脂肪を蓄えて対抗しようとする機能が高まります。糖質制限を行うことで本来の目的とは逆にリバウンドしやすいカラダづくりをしてしまうことになるのです

このことから“からだラボ”では細胞レベルで食事を考え、糖質制限に頼らない食事指導を行なっています。

糖質制限を行わないからプログラム終了後も大手ジムのようにリバウンドするリスクがとても低いのです!

参考文献:Exercise-Induced Immunodepression in Endurance Athletes and Nutritional Intervention with Carbohydrate, Protein and Fat—What Is Possible, What Is Not?

 

正しい運動習慣が身につきます

筋肉痛を目的としたバーベルやマシーンを使った無駄に辛いトレーニングは一切行いません。

「しゃがむ・立つ・歩く・呼吸をする」といったヒトが持つ基本的な動作を行なって下半身痩せを目指します。運動プログラムは自宅でも再現できるトレーニング内容となっています。動画を使ったサポートもしているので運動が苦手な方や初心者でも安心してトレーニングを継続することができます!

 

 

食事を改善しても体型が変わらない。

脚は細くなったけどヒップラインは変わらなかった。

当ジムにはこの様に悩んでいるお客様が多数ご来店されています。

中にはパーソナルトレーナーの指示通りに頑張ったのに下半身痩せに成功しなかったというお客様もいらっしゃいます。

解剖学、生理学、脳科学といった体の本質に基づき、下半身太りを根本改善いたします。

体験トレーニングでは過去500名以上のお客様が実践し、“無理なく”“楽しく続けられる”“あなた専用の下半身痩せダイエットプログラム”をお伝えしています。

 

 

お客様の声


お客様の声1

お客様の声

お客様の声3お客様成功事例はコチラ

《下半身痩せ成功への法則》

《科学的根拠に基づく評価》

スポーツや医療の現場でも用いられている世界基準の評価方法を活用し あなたの姿勢や動きを評価します。

あなたの下半身太りの原因を徹底的に追求します。

 

《科学的根拠に基づくプログラム》

評価を元に科学的根拠に基づいたあなただけの下半身痩せのプログラムを作成

 

《科学的根拠に基づく食事指導》

栄養学化学をベースにした栄養指導。腸内環境を整え食事制限に頼らずに下半身痩せを実現させます。

 

《科学的根拠に基づく情報提供》

最先端のスポーツ医科学に基づく情報提供。最新の情報を提供することにより下半身痩せを実現します。

 

《料金表》

体験トレーニング

体験料 10,000円→5,000円 先着5名!
内容 カウンセリング・評価

トレーニング(90分)

1ヶ月集中ヒップアップコース

《ベーシックコース》

1回30分ヒップアップに特化したパーソナルトレーニング生理学、化学、栄養学をベースにした食事指導による美尻作り。ヒップラインが気になり始める20代女性にオススメのコース!

入会金 20,000円(税抜き)
金額 20,000円(税抜き)
※クレジットカード払い可

入会申込時にお支払いをお願いいたします
内容 パーソナルトレーニング:4回(1回30分)
トレーニング動画等作成
食事アドバイス 4週間

ベーシックコース

週1回のパーソナルトレーニング。

30代以下のお客様にオススメのコース!

週に1回のパーソナルトレーニングと毎日のお食事で下半身痩せを実現します

大手ジムのマニュアル化された糖質制限の様な食事指導ではなく、生理学、化学、栄養学をベースにしたお客様一人一人の生活習慣に合わせた食事指導付き。

入会金 20,000円(税抜き)
金額 92,000円(税抜き)
※クレジットカード払い可
入会申込時にお支払いをお願いいたします
内容 パーソナルトレーニング

8回(1回50分〜60分)

食事アドバイス 4週間

 

下半身痩せ2ヶ月短期集中コース

週2回のパーソナルトレーニング。

下半身痩せ専門ジム“からだラボ”オリジナルプログラムによりあなたを下半身痩せ体型にリフォームするプログラムです!

専門店ならではのクオリティの高さをご体感ください!

大手ジムのマニュアル化された糖質制限の様な食事指導ではなく、生理学、化学、栄養学をベースにしたお客様一人一人の生活習慣に合わせた食事指導付き。

入会金 20,000円
金額 通常:198,000円
※クレジットカード払い可
入会申込時にお支払いをお願いいたします
内容 パーソナルトレーニング

16回(1回70分〜80分)

食事アドバイス 8週間

 

詳しいシステム・料金のご案内

トレーナー紹介

  • 女性のための下半身痩せコーチ
  • 日本下半身痩せ協会テクニカルアドバイザー
  • 合同会社ライフスタイルプロポーザー代表
  • 下半身痩せ専門トレーニングジム“からだラボ” 代表
  • 横浜商科大学硬式野球部パフォーマンスコーチ
  • 大妻女子大学ラクロス部パフォーマンスコーチ
  • グラビアアイドル、モデル、女優、声優なども担当
  • 2018年東京都で最も受けたいパーソナルトレーナー選出

 

新宿で下半身痩せ・ヒップップ専門のパーソナルトレーニングジムを経営している今村まさふみです。

 

糖質制限しても痩せない。

ジムに通っているのに痩せない。

体型を気にせず好きな服を着たい。

 

あなたのこのようなお悩みを、脳科学最新のスポーツ医学などを駆使して解決いたします。

下半身痩せをしたい、ヒップアップしたいという想いさえあれば、トレーニング経験は関係ありません。

からだラボのご入会される方の50%は運動経験の浅い方です。

どうしたら痩せるかわからない。

このように悩んでいる方は、ぜひ一度個別相談&体験トレーニングにお越しください!

 

〜活動理念〜
現状ではアスリートのみが享受しているスポーツ医科学に基づいた科学的なアプローチの一般への普及。

そこから多くの人たちに未病という考え方、自分の身体や健康は自分でコントロールできるという考え方を広め、身体や健康のことで悩むことなく、やりたいことが出来る人生を送れるようになってもらいたいという信念のもと活動中。

 

 

個別カウンセリング&体験トレーニングお申し込みフォームもしくは、LINEからお申込み下さい。

ご登録はこちらから!

 

登録後@登録特典とメッセージして頂くと《自宅で出来る下半身痩せエクササイズ動画》をプレゼントしています!

 

《今すぐ体験トレーニングへ》

体験トレーニングでプログラムがあなたに合っているのかを確かめてください!体験トレーニングでは、じっくりお話を伺い、現状の把握と目標設定を行います。

あなたにとって最適な下半身痩せのプログラムを提案するためカラダのチェックを行い、さらにその解消法までご紹介します。下半身太りを解決したい方は今すぐお申し込みください!

《体験お申し込みフォーム》

 

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希望の時間帯必須
お問い合わせ内容

 

その他ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせください

 

下半身痩せ専門パーソナルジム

“からだラボ”

 

所在地 東京都渋谷区代々木2−23−1 ニューステイトメナー 
営業時間 月〜金曜日 7:00〜22:00(最終受付20:30)
土・日 9:00〜22:00(最終受付20:30)
定休日 不定休
電話番号 070-5572-2214


《運営》合同会社Life Style Proposer

《所在地》東京都渋谷区代々木2−23−1

《電話》070-5572-2214